自信はどこから来るのか？ [メンタル対策]
受験勉強を自信をもってやっている人と、そうでない人がいます。その差は結果にも反映されます。「難しそうだな」とか「たいへんそうだな」といったネガティブな感情を抱えて勉強を続けると、自分自身にネガティブな暗示（つまり、試験に落ちる方向の暗示）をかけてしまいます。
かといって、「今日から自信をもって勉強するぞ！」と意気込んでみても、なかなか自信をもって勉強できるものではないでしょう。自信とは、どこからやって来るのでしょうか？
基本的には、過去の経験を通して自信を持つことができます。自分が過去に体験した事から、これくらいの事ならできる、と自然に思えるかどうかです。自然に思えれば、それが自信になります。
従って、理屈をこねて自信を持つというものではありません。意図的に行うのなら、自信につながるようなポジティブな自己暗示をかけることです。
「以前これくらいできたのだから、今度の試験にも合格する」といった過去の体験をもとにした自己暗示を行うことができれば、よりベターです。
また、メンタルブロック（そんなことできないというネガティブな心理的抵抗）を避けるために、ザ・シークレットサブリミナルＣＤのようなツールを利用すれば、さらにベターです。
